알레르기 증상 있는 생활을 위한 필수 읽기 팁
전 세계의 남자, 여자, 아이들은 당신이 알레르기와 싸우는 것과 같은 일을 겪고 있다.
많은 사람들이 환절기, 음식, 애완동물 그리고 다른 비슷한 것들로부터 알레르기를 경험한다.
알레르기를 앓는다면 삶을 꾸려 나가기 위해서는 분명히 안도감이 필요하다.
이 기사는 알레르기 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법에 대해 논할 것이다.
비록 날씨가 좋은 동안 냉각 비용을 절약하기 위해 창문을 열도록 유혹될 수 있지만, 창문을 닫아 두어라.
그러나 이 신선한 공기가 알레르기 발작을 일으킬 수 있다는 것을 명심하라.
따라서 에어컨에 HEPA 필터가 있는지 확인해야 한다.
이 필터는 실내 알레르겐을 감소시킬 것이다.
신선한 공기의 느낌이 그리울 수도 있지만 호흡은 훨씬 나아질 것이다.
곰팡이가 자랄 기회가 적도록 창문을 열어 집안 화장실을 잘 환기시켜라.
곰팡이와 곰팡이는 따뜻하고 습한 지역을 좋아한다.
모든 수건과 젖은 수건은 말리도록 걸어 놓으십시오.
그리고 샤워하는 동안과 샤워 후에 항상 선풍기를 켜두십시오.
욕실에 선풍기가 없으면 창문을 열어 습기를 제거하십시오.
만약 여러분이 시도하는 알레르기 치료의 첫 두 가지가 만족스러운 결과를 제공하지 못한다면, 낙담하지 않도록 노력하라.
알레르기 약은 당신에게 매우 도움이 될 수 있는 여러 가지 다른 형태로 나온다.
예를 들어 알러지 눈에 대한 처방전 없이 살포하는 비강 스프레이와 안약 또는 심지어 백혈병 차단제와 비강 스테로이드와 같은 처방전 대안으로 사용해 보십시오.
만약 당신이 알레르기에 자주 문제가 있다면, 당신의 애완동물이 문제가 될 수 있다.
그 질문에 쉽게 대답할 수 있는 방법은 의사의 감독하에 더더 알레르기 검사를 받는 것이다.
애완동물을 포기할 필요는 없지만, 생활방식에 변화를 주고 싶을 수도 있다.
당신의 차를 깨끗하게 유지하고 창문을 깨우는 것은 당신을 잠재적인 알레르기 유발 요인으로부터 구해줄 수 있다.
통풍구가 닫힌 상태에서 에어컨을 사용하면 알레르겐이 사라진다.
정기적으로 진공청소기로 자동차 알레르기를 예방할 수도 있다.
이것은 알레르기 발작을 줄일 수 있다.
같은 알레르기 증상을 계속 경험한다면 알레르기 반응을 피하는 것보다 증상을 다루기가 더 쉬울 수 있다.
예를 들어 눈이 건조한 사람들은 안약을 사용할 수 있다.
또 다른 예로, 목이 긁힌 사람들은 목젖이나 민트를 운반할 수 있다.
데오드란트 제품을 주의해서 선택한다.
많은 시간 동안 그들은 당신의 피부 상태에 끔찍하고 당신에게 탈출을 일으킬 성분들을 가지고 있고, 그것들은 또한 모공 속으로 스며들게 한다.
이런 성분으로 항균제를 피하면 피부를 더 잘 관리할 수 있다.
만약 여러분이 알레르기에 대해 처방전 없이 처방전 없이 약을 복용하고 있다면, 1차 진료 의사 및 알레르기 전문의와 계속 연락하십시오.
의사는 당신에게 약을 복용하는 적절한 방법을 지시할 수 있을 뿐만 아니라 그것이 당신이 복용하기에 적합한 약이라는 것을 보장할 수 있다.
알레르기가 한창일 때는 머리를 자연스럽게 하고 과도한 헤어 제품을 사용하지 않는 것이 좋다.
만약 여러분이 야외에서 많은 시간을 보낸다면, 여러분의 머리카락은 꽃가루와 알레르겐으로 가득 찰 수 있다.
이러한 스타일링 젤과 다른 제품들은 꽃가루를 끌어모으고 가둘 수 있으며, 당신의 자물쇠를 하나의 커다란 알레르기 유발물로 바꿀 수 있다.
알레르기는 수백만 명에게 영향을 미치고 사람들의 삶에 큰 영향을 미친다.
알레르기를 앓고 있는 사람이라면 상당한 시간과 노력을 들여 구제를 모색했을 가능성이 크다.
이 기사는 많은 사람들이 알레르기 증상을 완화시키는 데 도움을 준 입증된 방법들을 자세히 설명했으며, 이러한 방법들은 당신에게도 도움이 될 수 있다.
알레르기 반응을 즉각적으로 완화하기 위해 오늘 이 몇 가지 팁을 시도해 보십시오.
